熱中症予防について

最近は熱中症の話題が絶えませんが、水分補給の方法としてスポーツドリンクを飲むと非常に効果的です。しかし、大量に飲み過ぎると糖尿病になりやすいため、水や麦茶などと併用した方がよいようです。

効率的な水分補給｜大塚製薬
http://www.otsuka.co.jp/health_illness/heatdisorder/care_10/

Weather for Tokyo

９日は雨で夕方から夜のはじめ頃まで所により雷雨、１０日は晴れで朝晩曇りでしょう。

Jul. 9: Rain, with scattered thunderstorms from evening to early night.
Jul.10: Clear, with occasional clouds in the morning and night.

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